healthWorld

RK Informatikak gaixotasun baja murrizten duen Crossfit eskaintzen du

Gernika egoitza duen RK Informatika euskal enpresak gimnasioko kuotak ordaintzea erabaki du 15 nazionalitate baino gutxiagoko langileei, errendimendua eta lan giroa hobetzeko. Emaitzak ikusita, enpresak onartzen duen modalitatea den CrossFit-en aldeko apustua egiten ari da egun, izan ere, autoestimu pertsonal hobea izateaz gain, lan-errendimendua eragiten ari den, bajak gora egin du murriztua.

Jendea motibatuago dago, aldarte hobearekin eta askoz energia gehiagorekin eguneroko bizitzan. Lan-giro bat sortzea, bakoitzak bere onena eman ahal izateko.

Absentismoaren murrizketa nabarmendu da, eta horrek produktibitate handiagoan eta lan-giro dinamikoagoan islatzen du.

Konpainiak CrossFit erabaki zuen sortzaileek kirol honekin onurak bizi izan zituztelako. CrossFit ariketa fisikoa ez ezik, talde lana, auto-hobekuntza eta erresistentzia mentala bezalako baloreak ere sustatzen dituen diziplina da. CrossFit Gernika bulegotik minutu gutxira oinez egoteak are errazagoa du taldeari laguntza ematea. Elkarrekin trebatzeko ideiak lankideen arteko loturak sendotu ditu, lanetik haratago doan esperientzia partekatzen baitute.

Langile gehienak astean gutxienez hiru aldiz joaten dira, baina ez da derrigorrezko jarduera. 12, 17 edo mugarik gabeko klaseetarako planak daude, bakoitzak bere beharretara hobekien egokitzen dena aukeratzen du.

Langile bakoitzak CrossFit joateko egokiena den ordua aukeratzen du. Errendimendua hobetzeaz gain, bajak murriztu egin ziren.

CrossFit programaz gain, terapia psikologikoko zerbitzua ezartzen ari dira langileentzat, ongizate integralean laguntzeko.

Multimedia

GLOBAL SCIENCE NAFARROA

Ikasi Nafarroan egiten den zientzia, SINAI

Daisy Wang, Representing the World Digital Economy Forum in Europe

Smart & Green Ikastaroa Fundazioa EHUko udako ikastaroak

Iraunkortasun aplikatuaren haustura, hezkuntzaren, teknologiaren eta hiriaren bidez mundua aldatzeko. EMOZIOTIK ERALDAKETA DIGITALERA

Zeren zain zaude? Eman izena

https://www.uik.eus/es/curso/smart-green-disrupzion-jasangarria-apena-mundua zehar-hezkuntza-teknologia

Jorge Toledo. EBko enbaxadorea Txinan

Europako Eguna Txinan  

BISITA - TXARTELA

Blockchain Errioxaren jardunaldia

Montse Guardia Güel, Eduardo Aginako, Luis Garvía eta Javier Sánchez Marcos

Facebook edo erronka handiak

"Marten koloniak promes egin zenizkidaten; horren ordez, Facebook lortu nuen".
Berri gehiago

Geure cookieak eta hirugarrenenak erabiltzen ditugu nabigazio-esperientzia hobetzeko.
Nabigatzen jarraitzean, ulertzen dugu gure cookie-politika onartzen duzula.